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    辨識太極拳真假

    當今,太極拳品種很多,多得數不清,其中有些名為太極拳而實際不是太極拳,有些人不是以太極拳的功法練太極拳。

    怎樣辨識太極拳?

    有一本書上說:“太極拳具有下列四個基本特征,缺一就不是太極拳”。摘要如下: 

    1.太極拳是拳術,具有技擊性。其套路招式符合拳理,具有攻防含義,能夠產生攻防實效。 

    2.太極拳屬于內家拳術,內外兼修。"拳術者,形于外為著,蘊于內為勁;著其質也,勁其氣也;著其體也,勁其用也。氣質兼修、體用皆備,而后可以言拳。"內家修煉注重意氣,以養生為基礎,從松柔、虛靜入手,修真合道,"感而遂通"。 

    3.太極拳的拳學理論具有哲理性。太極拳融老子的《道德經》、《周易》、太極陰陽學說于拳學理論,以“道法自然”,“無為而治”,“以柔克剛”、“虛極靜篤”以及“陰陽五行”、“天人合一”……等古典哲學思想指導拳術法則、招式規范、套路組成、技術要求……等,構成了獨特的拳學理論。

     4.太極拳符合醫理,具有健身功效。太極拳根據古代養生術、吐納導引,傳統醫學的經絡、氣血、形神相因論等醫學養生理論,確立了注重意氣、形神合修的修煉方法,F代醫學對太極拳運動的研究證明,太極拳運動是符合醫學科學、具有獨特的健身功效的運動項目!

     

    虛無子說:上述四條,沒有說到根本。說千道萬,若不以太極說拳理、不修自身之太極,就不是太極拳。所以, 

    虛無子說:太極拳的根本特征

    以太極說拳理,修自身太極。

     

    以太極說拳理,即拳式套路符合太極陰陽原理。修自身之太極,即練拳應身心兼修、性命雙修、修煉太極養生之道。

    其實,太極拳本來并非只為打人產生,不是為了打人而存在。練太極拳是為自身受用!

    太極拳的本真

    太極拳的本真是:練符合太極原理的太極拳,修自身太極,以恢復和維持自身健康,開發智慧,提升人生。

    太極拳的拳理應符合太極陰陽。拳術的套路,拳勢招式,形體動作,意氣勁力,內外的運動,如進退攻防、虛實變換、伸屈動靜、升降開合、蓄放收發、呼吸出入……都應有序協調=符合太極陰陽原理——稱之謂太極相合。

    練太極拳是為自己的身-心健康,所以應性命雙修。中華傳統養生的修性養命,是練神練氣,練至神氣和合,儒謂之太極修煉。儒、佛、道說法雖不同,其實是一:“身心兼修”,通俗說:“用心練拳,練拳行氣”,即練神練氣,以達形-神俱妙。用現代科學語言說,通過真修實證,層次修煉,以達我這個人的多層次結構-功能的陰陽調和,這是一種提高我這個生命系統的結構和功能的有序性技術——太極修煉。

    身心合修返本初,
    陰陽復合歸太極。
    太極圓明照靈通,
    性命雙全形神妙。

     

     
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