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    庆祝建站六周年

     

    入养生太极拳的门是我的福分
     
    —写给网站6周年纪念

     

    学生:寒风 (2008年6月1日)

     

    记不清是怎么来到养生太极拳网站的了。好像是05年底的一天,我特意在网上查找怎样学练太极拳?因为我练过气功,接触过太极拳,总觉得太极拳肯定有内功,不应该像体操一样练习。养生太极拳网站的文章一下吸引了我,跟我的种种想法不谋而合——养生太极拳从内功入手,学一式练一式,不禁心中暗喜。过去我到公园学太极拳,就教你个架势,告诉你慢慢练吧。我一问才知道,大家3-5年都这么练着,10年8年可能都没有质的飞跃。问点站桩、气感方面的问题,那些大弟子们根本不搭理你。网上真有这么好的老师教我们练内功吗?自学为主,还能听语音课接受辅导,这种形式比较适合我。虽然见不到老师是个遗憾,但比起脱产学习,参加“有名”学习班费用要低多了。所以赶紧买了光盘报了学习班。可是,听课却不顺利,由于我一直生活在北京,只懂普通话,虚无子老师的方言我听不懂,热情一下凉了半截,断断续续的听课,自作聪明的揣摩一些功法,我在起式中练习逆腹式呼吸,把它当成气功来练,练了半年多,这在后面通周天埋下了不小的隐患,因为这样练出来的逆腹式呼吸要转到了拳式呼吸就比较生硬,最后乱了套,不得不从开头的随息放松练起。

    到了06年9月,我下决心重新学习。听不懂老师的话我就把讲课内容录下来,课后再反复认真的听,一点点消化。果然,适应一段时间后,我能完全听懂老师的讲课了。那时候我练拳特别勤奋,每天中午上班间隙都找地方练10遍。不过,我还是有个毛病,跟老师交流的比较少,对老师的意图在理解上也有些偏差,很多问题发现时都练了很长时间了,走了很多弯路。养生太极拳功法层次分明,必须顺序修炼,现在有内功光盘,比我学习时好多了。我自己的体会,光盘要反复看,不能觉得什么都简单,有理解力强的,但不见得是你,所以,新同学要注意:多看网站上的文章,多与老师交流,老师了解你就可以有针对性的指导你,你也就可以少走弯路,进步更快些。

    练了差不多一年的时候,开始要为通督做准备了,我一时贪玩,出门旅游了几天。这时很多在我之后参加学习的同学都先于我通了任督,我心里有点着急了,加大了练功强度,白天很多事,自己控制不了时间,我就半夜起来练,没想到另有好处,夜里特别静,本来练功能练40分钟的,半夜能坐1个小时以上,很快就进入了通督的预备状态,而后一举通过了此关。后来想想,此关每个人情况差别很大,不要和别人攀比,这些要积累很多能量,必须找一个自己宽松的一段时间再突击完成。

    最近临近奥运,工作、家里都忙乱了套,但我每天夜里都尽量打坐,白天有空就练2-3遍拳,虽然不如以前那么投入了,但我每天都在坚持着,我会加倍努力,报答老师把自己研究的功法无私教授给我们的崇高精神。

    仅在网站开办6周年之际,献上我衷心的祝福:希望网站越办越红火,受益养生太极拳的人越来越多。

     

     

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