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    反思与感悟

    马广昱

    我是2008年3月结缘虚无子老师,开始练养生太极拳的。那时我对于学习养生太极拳的招式比较用心,而对于内功一班的网上辅导却不重视,平时也不练放松,结果进步很慢,后来才有所意识,重新参加了内功一班的学习,开始练习放松,这样慢慢地才有了气感,对老师讲的练拳中意循路径才有了些微体验。

    其实刚开始的时候,我对老师讲的话并不重视,因为自己以前看过几本佛道方面的书,头脑中形成了一些观念,对于老师讲的总是将信将疑,这也使我不能用心去学练养生太极拳。针对我的情况,老师教导我:“放下你的,来学我的,用心听课,学得功法,然后努力用功。”老师这样说了,我却放不下自己的,我心里想的是“为什么要放下自己的”,即使主观上想放下自己的,在实践中一些固有观念也会时不时地蹦出来干扰我练功。可按照老师教的方法练,练放松后,也慢慢练成了逆腹式呼吸,形成了拳式呼吸,气感也越来越强。有了这些效验后,才相信老师讲的话不虚。

    很多初学者也可能有我一样的知识障,不自觉地用自己固有的知识固有的观念来衡量老师讲的,从而得出自己的判断,结果限制了自己。对于老师讲的,不应该用头脑来判断,而应该用身体来检验,如此才能得出正确的结论。

    什么是功夫?功夫=正确的方法+时间。如果方法不对,耗费再多的时间也是徒劳,禅宗二祖慧可当初为向达摩求法,雪中断臂以示其诚,终于感动达摩,将心法传授给慧可,现在虚无子老师愿意毫无保留地传给我们真功法,我们怎能不珍惜呢?有了好功法,我们还要勤修苦练,时间积累够了,自然会见成效,不要心存幻想,以为自己很特殊,可以不用功就能练成,世上没有那么便宜的事。

     

    2009年6月8日星期一

    ——

     

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