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    养生太极拳练好了我的怪病

    百亮眼镜  2009年6月3日

    老师好!大家好!

    在祝养生太极拳网站建站七周年之际,我把学习养生太极拳的一点收获告诉大家,

    我是2008年5月开始学习养生太极拳的,以前,我有一种说不上名字的怪病,平时感觉胸腔内胀得满满的,在捶打胸部、背部时就嗝气同时出声音,有时在抓捏胳膊或肩部,也出现嗝气和出声的现象。对我的这个病,朋友曾说我是“歌(嗝)声不断”。另外,我还有肩周炎。

    自从学习养生太极拳以来,我的这两种病基本都好了。自己感觉是学习养生太极拳治好了我的病。可是,又讲不出病愈的道理。与当医生的朋友在一起聊天时,说出了我的疑问,并把养生太极拳的“随息放松”告诉他,还给他表演了一遍养生太极拳的动作。他给了我以下的解释:肩周炎主要是肩部劳累后受凉和不能经常活动所致,嗝气主要是胸腔内闷着一股气所致,通过做养生太极拳的动作,使肩部的肌肉与筋骨得到了活动和锻炼,肩周炎自然就能好了。另外,在练习养生太极拳的“随息放松”时,疏通了体内的经络,胸腔内的闷气随着呼吸带出了体外,嗝气的情况就自然没有了。

    这是我练养生太极拳一年多的受益。我想:大家只要按老师的方法正确的练习养生太极拳,就一定能有意想不到的收获。

    谢谢老师!谢谢大家!

     

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