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    养生太极内功

    宿便,百病之源

     

    1、人的肠道有8-10米长,并且千褶百皱,平均每隔3.5厘米就有一个弯折,人们即使每天都排泄,也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内,它们在细菌 的作用下干结、腐败、发酵,日积月累......

    2、这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米,重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质,并像锈一样牢牢牢地粘连在肠壁上,其坚硬程度与轮胎相似,它们慢慢 侵蚀着我们的身体,人们习惯称之为宿便。

    3、宿便堆积在肠道内发酵、腐败,并不断产生各种毒素、毒气,造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱,既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱,还有可能引发 各种病症。

     

    许多科学论证了宿便之害

    在1000个癌症患者中,有999个是本人粪便之毒造成的恶果,只有一种情况例外,就是机体发生了不可逆转的恶性变化。

    --世界著名癌症学家:戈尔卓《癌症治疗》

    宿是一夜的意思,以此为标准,只要是隔夜没有排出的粪便就算是宿便。

    美国《科学杂志》报导,95%以上乳腺癌患者都有便秘经历。

    国家卫生部最新统计数据:中国便秘患者达到70%,其中女性患者占37%。

     

    美国科学家埃里克.雅各布斯博士和埃米莉.怀特博士在最近一期《流行病学》月刊上报告:他们对424名结肠癌患者和414名非结肠癌病人进行了研究。结果 发现,经常性便秘是年老时罹患结肠癌的主要因素。原因是由于便秘使排泄物在结肠内停留的时间长,结肠过多地吸收排泄物中的致癌物质。

     

    宿便停留在温度高达37(度)的肠道内,超过24或48小时以上,会产生自发性的中毒及衍生23种致病毒素,像是:产生恶臭的氨、硫化氢、粪臭素、二次胆 汁酸...等及致癌物质。宿便会引起的慢性病症,如肥胖、面疱、黑斑、便秘、痔疮、肝病、高血压、心脏病、脂肪肝、冠状动脉疾病、糖尿病、肾机能障 碍、风湿关节炎、各种妇女病、结肠癌、憩室炎、大肠直肠癌及其它癌症、肿瘤。排除宿便后,可避免毒素带来的重大疾病。

     

    诺贝尔奖获得者梅契尼科夫的“大肠有害论”指出,人体的免疫系统逾50%是位于结肠。“大肠内腐败物通过肠膜渗透进入血液中,会加重肝脏肾脏的负担 ,毒害整个机体,毒素可以分布到神经突触和神经--肌肉接头处,直接损害神经元、造成中枢神经受损、身体各器官免疫力下降!

    说宿便是百病之源,真是名副其实!

    《黄帝内经-六微旨大论篇》:“出入废则神机化灭,升降息则气立孤危。”养生之要,在于保持出入升降正常顺畅。欢迎登录养生太极拳网站,学习锻炼养生太极拳功。

     

    sfc16.htm

     

     

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